Naturlig fri(sk) - kvinne

Ekte, ærlig & usminket

I denne workshop'en inviterer jeg deg med på en ekte, ærlig og usminket reise innover i deg selv - som kvinne

De ulike seansene jeg inviterer deg med på omfatter tilnærminger som jeg inkorporerer i eget liv, og opplever at bidrar til å nære mitt forhold til egen helhet av kropp, følelser, sinn og sjel - som også gir meg større opplevelse av frihet

Hva er egentlig målet?

Det mest konkrete målet jeg kan formulere er å våge å være ekte! - i møte med deg selv, og andre;

Med integritet, intuisjon og kjærlighet;

Gjennom en konfronterende og til tider krevende prosess, som samtidig er så frigjørende!

Hjem i kroppen, friere flyt

Bli med på en nysgjerrig guidet reise innover, gjennom kjærlige seanser jeg opplever som frigjørende - for hele meg, i alle deler av livet

Ingen glansbilder, retusjerte versjoner eller "perfekte" fremstillinger: her har jeg latt min nakne intuisjon få fritt spillerom, med inkorporert lærdom fra min egen reise - usminket & spontant

Tilgang

Når du har gitt en valgfri donasjon omdirigeres du til registrering av navn og e-post: så får du følge av meg i innboksen de neste ukene, med linker til innhold jeg har gjort klart (tekst, lydfiler og videoer)

(vedlikeholdsmodus --- snart tilgjengelig igjen!)

Vi dykker inn i dypet av oss selv, med åpenhet og nysgjerrighet - gjennom skriverier, lydfiler og video

Jeg inviterer deg med på:

*refleksjoner, åpne spørsmål og funderinger omkring det å være kvinne

*nysgjerrig lytting og undersøkelse innover

*kroppslig tilstedeværelse og næring gjennom meditasjon, pust, bevegelse og dans

Refleksjoner

Nysgjerrig utforsking av forestillinger vi har om oss selv

Meditasjoner

Veiledet av meg, og i stillhet

Stemmebruk

Uttrykk gjennom stemme - toner, volum, lyder

Intuitiv bevegelse

Bevegelsene kroppen ønsker seg

Vekst og heling

Det har gitt meg ubeskrivelig mye å åpne meg for mer av min kvinnekraft, -visdom, -intuisjon og uttrykksform

Etter å ha oppsøkt ulike kilder, individer, workshops og terapeuter/mentorer, føler jeg et sterkt ønske om å formidle videre det som har blitt inkorporert i meg - gjennom mitt unike uttrykk

Temaer vi er innom:

*den kroppslige livskraften

*dansen mellom det feminine og maskuline i kvinnekroppen

*jording, lande/lytte innover, tålmodighet, aksept

*intuisjon, flyt, sensualitet, erotikk

*emosjoner, følelser, uttrykke, puste, bevege

Er du klar?

Veiledende verdi kr 1 111 for tilgang til alt innholdet, så lenge du ønsker

Jeg inviterer deg til å la din integritet og livssituasjon veilede deg når du velger verdien du gir - enten det er mindre, mer eller nøyaktig verdien jeg oppgir

(vedlikeholdsmodus --- snart tilgjengelig igjen!)

Hva skal vi gjennom?

6 innholdsrike økter, hvor jeg dukker opp i innboksen din med introduksjon og linker til temaene vi utforsker sammen

Jeg er en kvinne

*feminine & maskuline energier - balanse, helhet

*tålmodighet: tid til næring og vekst

*lytte / meditere ⇔ uttrykke / bevege

*gjøre & strebe ⇔ hvile, tillate

*konfronterende & krevende ⇒ frigjørende

*utstråle & tiltrekke / respondere

Jeg tar meg selv i mot

*triggere, oppfatninger → historier vi vever for å unngå smerte

*nysgjerrig medfølelse, uten skyld

*egenomsorg når noe blusser opp, frem & ut

*våge å møte, konfrontere, gi slipp

*ansvar → myndiggjøring, styrke

*ekspandere, vokse → endre historien

Min seksualitet

*den orgasmiske kroppen

*skam / traumer ⇔ sex

*nummenhet, spenninger

*sakte, sensuelt, mykt ⇔ ~~oppjaget~~, ~~prestasjon~~

*til stede her & nå i sex

*avslappet / fri ⇔ nytelse, erotikk

Intuitiv bevegelse

*danse med energier & moder jord

*frislipp gjennom kroppens uttrykk

*ro / hvile ⇔ bevege / uttrykke / skape / manifestere / slippe fri

*trene versus bevege, danse versus bevege

*lytte → tillate → akseptere → bevege → gi slipp

Egen sannhet

*kuet, stagget uttrykk

*grensesetting - sinne - råhet: ekte, autentisk

*kompromissløst kraftfullt dyp (ukjent? skummelt?) + kjærlighet, mykhet = guide / indre rettesnor

*hele spekteret - tillate, akseptere, ta plass

*ekte & ærlig kontakt med seg selv og andre

Våge å være ekte

*holde & støtte seg selv ∼ søke & ta i mot støtte fra andre ∼ bli holdt av naturen & moder jord

*sympati / stagnering ⇔ medfølelse / ansvarliggjøring → kraft og vekst

*overganger, sykluser, levende dans;

*kollaps, hvile, gi slipp ⇔ rom for mer ⇔ utvikling, vekst

*intuisjon ∼ integritet ∼ kjærlighet: ærlig & ekte

Blir du med?

Om du foretrekker å dele opp donasjonen din er det helt i orden: jeg kommer ikke til å "mase" på deg, så det blir opp til deg og egen integritet å følge opp det valget - basert på tillit. Jeg vil gjøre det enkelt å gi tilleggsdonasjon underveis i workshop'en, for de som ønsker det

(vedlikeholdsmodus --- snart tilgjengelig igjen!)