Månedens dokumentarer

Neida, jeg har ikke tenkt å begynne med anmeldelse av "månedens dokumentar"...

Men det er to dokumentarer jeg har sett nå nylig som jeg synes er så gode! Så de vil jeg gjerne få lov å formidle videre, i tilfelle du ikke har fått dem med deg.

Hvilken historie forteller du deg selv? Len deg tilbake - frigjør deg selv - bli klar over alt det positive; det du vil skape - og dermed endres historien du forteller deg selv...

Jeg har såvidt vært borti Gabor Maté tidligere, men aldri satt meg grundig inn i tilnærmingene hans.

Nå har jeg sett en dokumentar jeg synes er knallgod, og til inspirasjon for tilnærming til alt vi bærer med oss av mønstre og mekanismer fra barns alder av - og videre inn i livet.

Her er trailer til dokumentaren The Wisdom of Trauma:

Hele dokumentaren er tilgjengelig på disse nettsidene, hvor du kan donere så lite eller mye du kan/vil for tilgang i 48 timer.

Noe av det jeg sitter igjen med

Traumer = sår (fra gresk)

• Et åpent sår er veldig sensitivt for smerte, så lenge det ikke er leget; f.eks. et sårt psykisk/emosjonelt punkt i kropp og sinn
• Arrvev har ingen nerveendinger: det føler ikke, er ikke fleksibelt - dermed rigid og ufølsomt/numment, og ute av stand til å vokse
• Begge disse aspektene er tilstede ved traumer vi bærer med oss

Så traumer = sårene vi har pådratt oss, eller som Gabor Maté uttrykker det:

Trauma is an overwhelming threat that you do not know how to deal with. So, trauma is not the bad things that happen to you, but what happens inside you as a result of what happens to you (Et traume er en en overveldende trussel du ikke vet hvordan du skal takle. Så, traumer er ikke de fæle tingene som skjer med deg, men det som skjer på innsiden av deg som resultat av det som skjer med deg)

Et par sitater til, til ettertanke:

Cancer develops in those who have a hard time expressing healthy anger (Kreft utvikler seg i dem som strever med å uttrykke sunt sinne)

Emotions arise out of people when they are not afraid of the truth (Emosjoner/"gamle følelser" kommer til overflaten hos dem som ikke er redde for sannheten)

Også er det så mye mer klokt han kommer med ... men da inviterer jeg deg til å finne frem til innhold som resonnerer med deg, heller enn at jeg gjengir mer her.

Kyle Cease er enda en jeg har fått skikkelig sansen for! Kombinasjonen av humor og "enkle" (men ikke dermed lette) måter å leve mer i takt med våre lidenskaper på, med mindre strev og barrierer, føles både inspirerende og frigjørende for meg.

Her er trailer til dokumentaren hans The Illusion of Money:

Hele dokumentaren er tilgjengelig gratis gjennom disse nettsidene, hvor du får tilgang når du har registrert e-posten din (du kan avmelde deg nyhetsbrevene du får i etterkant).

Noe av det jeg sitter igjen med

• Penger ≠ frihet: når du har penger blir du redd for å miste dem. Du kan ikke skape frihet utenfor deg selv!
• Hva gir deg lidenskap?
• Være i nået - ikke i fortiden eller fremtiden
• Ta inn, og ta i mot, det faktum at vi er nok - akkurat nå: dette minuttet, akkurat nå, kan endre alt!
• Lytt, i stillhet. Kaoset vil roe seg ned - og når kaoset har døyvet, stilnet - så er det rom for en fullstendig opplevelse av helhet, frihet, forbindelse: som er hvordan vi er ment å føle oss, hele tiden
• Slutt å jag! Gi slipp på strev! Når vi velger å streve så velger vi samtidig bort det som er ment å vare på oss
• Det vi er redd for å møte på ("veggen") er faktisk der vi finner de største mulighetene for vekst: ikke ofre sjela di for "trygghetsgarantier"
• Spennende/lidenskapelig + skummelt → større → oppleves ikke lenger som arbeid, men å få lov til å gjøre noe man elsker
• Vær oppmerksom på følelser. Lytt dypt → innsikt. Føles det godt/spennende, men ukjent, stol på det! Skap fra et nytt nivå - overflod for deg selv, og verden for øvrig
• Når vi velger å gjøre noe fra et nytt kall - handle på en ny dimensjon - så får det ringvirkninger: universet endrer verden gjennom deg, når du sier ja til innsikter som kommer din vei
• Hvordan kan du spre mer kjærlighet i verden, på en større måte? Og samtidig være åpen for å motta kjærlighet selv?
• Len deg tilbake - tillat - så vil det ta av ... Lytt til (det neste) kallet; for hver minste steg kommer du nærmere utvidelse av sjela ⇔ frihet ⇔ forbindelse ⇔ overflod
• Vi er laget av energien som elsker oss/hverandre. La oss bringe den kjærligheten vi er, inn i livene våre og planeten
• Mennesker som heler seg selv og planeten → manifestering av ideer! Gi oss selv, og andre, tillatelse: det er din drøm, og du får lov å ha den!
• Illusjonen om penger er mindre enn det vi er